На занятии Вы узнаете:
✔️как формируются эмоции
✔️почему мы делим эмоции на «хорошие» и «плохие»
✔️что значит: «попасть под влияние эмоции»?
✔️как научиться выходить из под влияния эмоций
Семинар проводит Ольга Губарева.
Ольга практикует Йогу с 2010 года, а преподаёт с 2015 года.
Имеет Диплом «Московского Университета Йоги».
Увлечение психологией и Йогой привело к пониманию тесной взаимосвязи этих направлений саморазвития.
На сегодня Ольга использует в своей работе с учениками и клиентами как достижения современной психологии, так и проверенные тысячелетиями знания Йоги и Аюрведы.
С 2016 года проводит авторские наставнические программы «Эмоциональный баланс».